Equi - Inspire, Respire e Não Pire

Acordei de manhã, o leite derramou Queria brincar, mas o irmão chegou Pegou meu brinquedo, que situação! A raiva subiu, mas aí vem a lição Fecho os olhos, conto até três Dou um passo atrás, respiro outra vez Sei que posso escolher como reagir Manter a calma vai me ajudar a seguir! Respire, inspire e não pire Conte até dez, tudo pode se resolver! Se a raiva bater, pare pra perceber Seu coração quer ajuda pra se acalmar e crescer! Na escola, no jogo, eu perdi a vez Queria ganhar, mas não deu dessa vez A frustração vem, mas posso aprender Que errar faz parte pra gente crescer! Fecho os olhos, conto até três Dou um passo atrás, respiro outra vez Sei que posso escolher como reagir Manter a calma vai me ajudar a seguir! Respire, inspire e não pire Conte até dez, tudo pode se resolver! Se a raiva bater, pare pra perceber Seu coração quer ajuda pra se acalmar e crescer! Na escola, no jogo Eu perdi a vez Queria ganhar mas não deu dessa vez A frustração vem mas posso aprender Que errar faz parte pra gente crescer É só acalmar e crescer! Se a tristeza vier, fale com alguém Um abraço, um amigo, vão te fazer bem Com amor e cuidado, podemos tentar Respirar bem fundo e recomeçar! Respire, inspire e não pire Juntos podemos aprender a viver Se o mundo girar e tudo parecer difícil Lembre que sempre dá pra se fortalecer!